Порошок Hydrate and Perform – изотонический напиток для поддержания запаса жидкости в организме во время занятий спортом. Содержание углеводов и натрия обеспечивает отличную регидратацию, а изотоническая формула стимулирует быстрое усваивание веществ.

Hydrate and Perform повышает вашу производительность и выносливость, снижает вероятность травм, является великолепным источником энергии: научные исследования показали, что H&P повышает производительность на 19%.

Употребляется перед тренировкой, оптимизирует запас воды перед нагрузкой. Затем употребляется во время упражнений, это помогает поддерживать работоспособность во время длительных упражнений на выносливость и способствует лучшему восстановлению.

• Отличное энергоснабжение.
• Поставка питательных микроэлементов, включая кальций и магний, которые способствуют нормальной работе мышц.
• Он также богат витамином B1, который способствует нормальному энергетическому обмену.

Содержание в 100 г
Энергетическая ценность (КДж):	1586 кдж
Энергетическая ценность (ККал):	373 ккал
Жиры:	0 г
из них насыщенные:	0 г
углеводы:	88 г
из них сахара:	70 г
белки:	0 г
поваренная соль:	2,0 г
витамин B1:	0,58 мг
кальций:	400 мг
магний:	155 мг

Применение: Развести 3 мерные ложки (40 г) в 500 мл воды. Используйте во время разминки – 150 мл каждые 15 минут и во время упражнений 150-250 мл каждые 15 минут. Вы можете начать пить за 3 дня до тренировки, чтобы оптимизировать гидратацию и хранение гликогена или за 3 часа до 1 часа 30 минут до тренировки, чтобы сохранить гидратацию и накопление энергии.