Человеческое тело самостоятельно синтезирует креатин, но для людей занимающихся спортом, этих порций недостаточно. Хотите добиваться результатов – необходимо помогать своему организму.

Креатин моногидрат – это главная пищевая добавка для всех желающих увеличить размер мышечных волокон, мускульную массу, сделать мышцы сильными и выносливыми. Он оптимизирует процессы использования энергии мышцами, снижая затраты гликогена и способствует задержки жидкости именно в мышцах, от чего они становятся объёмнее и сильнее, а во время тренировки улучшается пампинг.

Преимущество креатина BioPrime:

• Микронизированная фракция кристаллов креатина
• Высокая степень усвоение и экономии продукта
• Не нужна стадия загрузки

Применение:

• Употреблять креатин нужно курсом, ежедневно в течении 30-60 дней, в зависимости от ваших целей.
• После приёма курса, рекомендовано 10-15 дней сделать перерыв, далее приём можно повторить.
• Простые углеводы обеспечивают креатину транспортную систему, поэтому разводите порцию креатина с медом или сахаром.

1.Смешать 1 мерную ложку (5 гр.) на 250 мл сока.
2.Смешать 1 мерную ложку на 250 мл воды и добавить одну чайную ложку сахара или меда.
3.Добавить 5 гр креатина в порцию гейнера или протеина.